Cours découverte Full Training
ven. 04 juil.
|Crespières
Activité adultes 🟠 Venez découvrir notre nouvelle activité Full Training gratuitement ! Le Full Training combine intelligemment cardio, renforcement musculaire, exercices fonctionnels et stretching.
Heure et lieu
04 juil. 2025, 18:40 – 19:40
Crespières, 11 Rue de la Sansonnerie, 78121 Crespières, France
Invités
À propos de l'événement
Vous cherchez une activité complète, dynamique et accessible pour entretenir votre forme physique ? Le Full Training est fait pour vous !
Pensé par notre coach Camille pour les adultes de tous niveaux, ce cours de Full Training combine intelligemment cardio, renforcement musculaire, exercices fonctionnels et stretching pour un entraînement global, efficace et sans routine.
Objectif : bouger, se tonifier, transpirer et se détendre dans une ambiance conviviale.
Chaque séance est structurée pour booster votre endurance, tonifier l’ensemble du corps et améliorer votre souplesse, tout en respectant votre rythme et vos capacités.