Nos coachs
Parce que l'ASC ne serait rien sans ses précieux coachs sportifs, nous prenons le temps de les mettre en lumière sur cette page ! A chaque coach sa personnalité, ses compétences et l'ambiance de cours qui va avec 🤸♀️
Emeline
Diplômée d’état depuis juin 2014, Emeline a été formée techniquement à l’institut "Rick Odums" à Paris, puis artistiquement à Annecy aux côtés d’Alexandra Lemoine et Redha Benteifour, deux grands chorégraphes réputés. Emeline donne beaucoup de stages dans différentes écoles, mais aussi des cours particuliers pour la préparation des diplômes supérieurs du danseur. En plus d’enseigner, elle se consacre beaucoup à la scène. Elle performe aussi sur des clips pour des émissions de télévision. Son expérience lui permet d’avoir une gestuelle polyvalente et de pouvoir donner divers cours : Modern Jazz / Street Jazz / Hip Hop.
COACH DE DANSE
Freddy
COACH DE SALSA / BACHATA
Freddy vous apprend des disciplines de danse variées allant de la Salsa à la Bachata,
du Cha-cha-cha à la Kizomba. Fort d’une longue expérience et de méthodes pédagogiques éprouvées, Freddy met tout en œuvre pour vous fournir un enseignement de qualité empreint d’accompagnement où la créativité, le dynamisme et le sourire sont les maîtres mots.
Nadine
Danseuse de formation, Nadine a commencé par enseigner la danse. Elle a souhaité diversifier et enrichir son parcours en passant un brevet d’état "Activité physique pour tous", puis elle a continué avec une formation Pilates Leaderfit et depuis quelques années, une formation Postural Ball méthode Nadine Garcia.
Riche de ses expériences, Nadine propose des cours complets et variés, dans une ambiance conviviale et musicale : Postural Ball, Pilates et Renforcement Musculaire. N'hésitez pas à venir découvrir ces activités, accessibles à tou(te)s !
Cela vous permettra d’améliorer vos postures, votre respiration, votre concentration, votre coordination, mais aussi de vous assouplir, de renforcer vos muscles, vos tendons, vos articulations et votre système osseux.
COACH DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE
& POSTURAL BALL
Hicham
COACH D'ARTS MARTIAUX
Hicham, expert en arts martiaux et ancien élève passionné de Jean-Luc (notre ancien coach), a participé à de nombreux tournois nationaux et internationaux tels que Le Championnat National de Shuai Jiao en 2018 où il finit 2ème de sa catégorie et également l’International Chinese Martial Arts où il se classe 3ème de sa catégorie.
Camille
Camille est diplômée d’une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité Entrainement sportif et elle possède 2 certifications : "Cours Collectifs" et "Coaching Personnel".
Le sport a toujours été présent dans sa vie, et elle prend un énorme plaisir à transmettre sa passion. Non seulement pour l’aspect compétition/performance, mais aussi pour le bien-être, la confiance en soi et la bonne santé.
Camille est également professeur de danse et danseuse depuis 23 ans (Modern-jazz, Afro, Bachata, Salsa et Kizomba). Elle enseigne actuellement la Bachata et la Kizomba pour les plus grands et la Baby Danse / Zumba Kids pour les plus petits (3-12 ans).
COACH DE FULL BODY TONIC & BABY DANSE
Isaline
COACH DE PILATES STRETCHING
Psychomotricienne de formation, Isaline a souhaité continuer à prendre soin des autres à travers le métier de coach sportif. Le lien corps esprit reste sa priorité car le bien-être est avant tout être présent, conscient, à l'écoute de ses sensations, de ses ressentis et pouvoir les exprimer.
Au travers de ses cours Isaline souhaite continuer à propager les valeurs d'entraide, de tolérance, de respect et de partage. Fédérer, transmettre ses connaissances et son énergie afin que chaque cours soit un moment de bien-être pour tous.
Audrey
Ancienne gymnaste de haut niveau, Audrey passe un diplôme professionnel en 2014 pour faire de sa passion son métier. Elle donne des cours de gymnastique artistique en loisirs pour les enfants à partir de 2 ans et aussi en compétition. Audrey assure des cours collectifs de fitness ainsi que des coachings individuels.
Dans notre cours de Baby Gym, elle vous propose d’accompagner l’éveil corporel et de développer la motricité des enfants sur des parcours adaptés. Les enfants apprendront à coordonner leurs mouvements et à acquérir un bon sens de l'équilibre mais cette activité leur permettra également de se sociabiliser.
Dans le cours de Réveil Musculaire, Audrey vous propose d'améliorer votre maintien postural et votre développement musculaire de manière douce, tout en respectant la santé des muscles et des articulations.
COACH DE BABY GYM & DE RÉVEIL MUSCULAIRE
Virginie
COACH DE FLOW YOGA
Virginie se forme à l’Asthanga Yoga puis de manière certifiante au Pralaya Yoga, dont elle suit une formation de professeur. Plus récemment, elle s’est formée au Yoga de la Femme pour aider les femmes à mieux vivre leurs changements hormonaux et émotionnels.
Elle enseigne un Hatha Flow Yoga, combinant effort physique, respiration et méditation, basé sur des alignements spécifiques, l’allongement et le renforcement des chaines musculaires. Sa pratique bienveillante aide à prévenir les blessures, libère les tensions physiques et développe force et souplesse. Elle est également une invitation à ralentir et se recentrer, un bien-être profond et une voie concrète d’épanouissement. Ce Yoga est ouvert à tous.
Julia
Ancienne professeur des écoles dans les Yvelines, Julia a en parallèle créé son entreprise de Sophrologie à Beynes pour accompagner petits et grands sur le chemin du mieux-être. Son projet est le suivant : Permettre aux petits et aux grands d’acquérir une « boîte à outils bien-être » pour s’épanouir au quotidien en prenant soin de soi…et des autres.
Pour les enfants, elle utilise des techniques simples et ludiques qui leur apprennent à se détendre, se concentrer et à gérer leurs émotions tout en s’amusant. Ils développent leurs capacités dans la confiance et l’estime de soi et peuvent évoluer en harmonie avec leurs pairs dans un respect mutuel. Ainsi sécurisés, ils gagnent en autonomie.
COACH DE SOPHROLOGIE
Nathalie
COACH DE HATHA YOGA
Nathalie, diplômée de l’Institut Eva Ruchpaul (Paris) et engagée dans la formation professionnelle d’enseignants dans ce même Institut, enseigne depuis plus de 30 ans. Tout en continuant son évolution personnelle auprès d’autres maîtres, le Yoga qu’elle propose permet, aussi bien au débutant qu’au Yogi aguerri, de cultiver sérénité, enthousiasme ainsi qu’une meilleure vitalité. Grâce à une alternance de respirations et de postures faites selon les possibilités de chacun, ce Yoga permet d’aller à la découverte de soi par la voie de la sensorialité et de cultiver forme et détente.
Vanessa
Vanessa est coach personnel, professionnel et sportif. Parce que le corps et l'esprit vont ensemble, le
bien-être passe par un bien-être physique : le renforcement musculaire, le cardio, le HIIT, le stretching, le pilates, le yoga training, le gym douce... et bien-sûr, la danse qui la fait vibrer.
Pleine de vie, elle souhaite vous transmettre son amour pour la danse à travers des musiques afro-caribéennes et latines. Dans son cours, l'ambiance est assurée avec un groupe bienveillant et fun !