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Cours découverte Cross Training
mer. 02 juil.
|Crespières
Activité ados (Collège & Lycée)🟠 Venez découvrir notre nouvelle activité Cross Training gratuitement !
Heure et lieu
02 juil. 2025, 17:40 – 18:40
Crespières, 11 Rue de la Sansonnerie, 78121 Crespières, France
Invités
À propos de l'événement
Envie de relever des défis, de te renforcer et d’améliorer ta condition physique de façon ludique et intense ?
Le Cross Training est fait pour toi !
Pensé par notre coach Camille tout spécialement pour les adolescents, ce cours mêle cardio, renforcement musculaire, agilité et coordination à travers des circuits variés et dynamiques.
Chaque entraînement est différent et combine des exercices fonctionnels, du travail en poids de corps ou avec petit matériel, pour solliciter l’ensemble du corps.
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