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Cours découverte Body Zen
sam. 14 juin
|Crespières
Activité adultes 🟠 Venez découvrir notre nouvelle activité Body Zen gratuitement !
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
14 juin 2025, 10:40 – 11:30
Crespières, 11 Rue de la Sansonnerie, 78121 Crespières, France
Invités
À propos de l'événement
Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec le Body Zen, un cours complet et accessible qui mêle harmonieusement yoga, pilates, stretching et renforcement postural.
Pensé pour délier les tensions, renforcer le corps en profondeur et cultiver une meilleure conscience de soi, le Body Zen vous invite à bouger en douceur, en fluidité et en pleine conscience.
Chaque séance est un équilibre entre tonification, assouplissement et relaxation, pour un corps plus fort, plus souple et un esprit apaisé.
Objectifs :
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