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Matinée Forme - Body Balance (2)

dim. 12 janv.

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Crespières

Le Body Balance, c'est l'alliance de la force et la souplesse pour être bien dans son corps et dans sa tête. Sur une bande son inspirante, vous renforcerez l'ensemble de votre corps tout en l'étirant et ceci grâce aux méthodes des pilates et du yoga.

Matinée Forme - Body Balance (2)
Matinée Forme - Body Balance (2)

Heure et lieu

12 janv. 2025, 10:30 – 12:00

Crespières, 11 Rue de la Sansonnerie, 78121 Crespières, France

À propos de l'événement

🔗 INSCRIPTIONS :https://www.helloasso.com/associations/amicale-sportive-de-crespieres/evenements/matinee-forme-dimanche-9-janvier-body-balance


Prêt(e) à trouver l'équilibre parfait entre force, souplesse, et bien-être ? 😌✨


Le Body Balance, c'est l'alliance harmonieuse du yoga et des pilates. Une séance complète pour renforcer vos muscles, améliorer votre équilibre, et vous offrir un moment de mindfulness. 🧘‍♂️💪


👉 Dimanche 10 novembre, venez relâcher les tensions et dynamiser votre corps lors de notre matinée dédiée au Body Balance ! C’est l’occasion idéale de vous recentrer, vous ressourcer et booster votre énergie pour la semaine à venir.


📍 Où ? A la Maison des Associations de Crespières


Quand ? De 10h30 à 12h


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